你好！很多同学在备考成考专升本过程中，经常会遇到各种问题，特别是在复习的后期，很难有进步和提升的时间该怎么办？如何调整？
其实你可能忽略了这些细节，导致你复习到了瓶颈期。
当你自身复习的时候不要去跟别人相比较，比如旁边的人已经把书看了三四遍了，但是你还是只看了一遍，其实次数并不能决定你对知识的掌握度，那如果你在复习中遇到困难而自己无法突破的时候，可以去向别人请教，有的时候你自己看不到自己的缺点，但是别人能够看清楚，然后你可以根据别人说的来调整自己。
根据自己的实力进行相关的规划，比如怎么打好基础，然后按照计划一步步实行，不断的超越自己。没有计划的复习很容易失去方向，浪费很多时间。分别是总计划然后细化成各个项目的计划。确定大方向，然后其他的计划都是为了达到这个程度。
相信自己，不要因为身边的一些事情影响到自己，只要坚持一步步的按计划去备考，胜利绝对会属于你。并且不定时的分析自己的不足，然后去调整，如果复习的很疲惫可以适当的自己去放松一下，毕竟崩太紧了压力会很大，物极必反，然后思考下之后该怎么走，好好休息，第二天重新开始。
所以大家一定要好好调整自己的心态，不骄不躁好好复习备考，成考专升本考生备考遇到瓶颈期时才能好好调整自己。
